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長時間同じ姿勢で座らないで、定期的に立ちあがりストレッチをしましょう…動画で予習して自分でもゲームに挑戦してみよう!(販売促進◆チャンネル登録→ チャンネル登録&コメントして頂けると本人の励みになります▼Twitterもやってます→ ■サブ...
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